Партнерские роды

Ведущая: Авдюхова Софья, врач, доула, клинический психолог, мама троих детей

Как важно, в самый волнительный момент в жизни не быть одной, чувствовать заботу и спокойствие

практическое занятие

Теоретическая часть:

01

Кого взять в партнеры, а кого точно не стоит

Разберём, кто действительно сможет поддержать вас в родах и помочь чувствовать себя спокойнее. Обсудим, каким должен быть партнёр и в каких случаях лучше выбрать другого человека

Что нужно партнёру для присутствия на родах

Узнаете, какие документы, анализы и справки понадобятся партнёру. Разберём требования к одежде и обуви для присутствия в роддоме

Как подготовить партнёра и что он должен делать

Научим партнёра понимать, что происходит с вами во время родов, и правильно реагировать на изменения. Освоите простые техники поддержки и самопомощи

Кесарево сечение

Разберём, как партнёр может участвовать в родах при кесаревом сечении и какую поддержку он может оказать. Обсудим, зачем он нужен во время операции и после рождения малыша

03

04

02

Практическая часть:

01

Отработка поз для схваток с партнёром

Освоите удобные позы для облегчения схваток, в том числе с использованием фитбола. Партнёр научится помогать вам менять положение и находить наиболее комфортные варианты

Массаж и точки воздействия

Партнёр освоит простые техники массажа и воздействия на специальные точки, которые помогут облегчить неприятные ощущения во время схваток

Дыхание во время родов

Потренируетесь правильно дышать во время схваток и потуг. Партнёр научится подсказывать и поддерживать вас в нужный момент

Папы прочувствуют схватки на себе!

С помощью симулятора схваток будущие папы смогут почувствовать, что испытывает женщина во время родов. Это поможет лучше понять её состояние и почувствовать себя увереннее в роли партнёра

03

04

02

Вместе — спокойнее и увереннее

Поймёте, что будет происходить на каждом этапе родов, и будете знать, как партнёр может действительно помочь и поддержать вас